techpost.gr

Τι μπορεί να κάνει ένας 15χρονος με την μπάλα..Να τον ζηλεύει και ο Ροναλντίνιο.Δείτε το βίντεο.

Σας συνιστούμε σήμερα ένα φορητό πρόγραμμα να επεξεργάζεστε φωτογραφίες.Μην το φοβάστε τρέχει χωρίς εγκατάσταση.Μπορεί να έχουμε εγκαταστήσει εμείς το photoshop αλλά αυτό το προγραμματάκι επειδή το γνωρίζω
 θα μπορούσαμε να το ονομάσουμε το photoshop των φτωχών.Έχει πολλά φίλτρα.Αργότερα όταν βρω χρόνο θα ανεβάσω σχετικό βιντεάκι για να δείτε τι κάνει..Δεν υπάρχει στην ελληνική γλώσσα προτιμήστε την αγγλική.

 http://www.photofiltre-studio.com/download-en.htm

Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή το προτιμώ δεόντως οπουδήποτε και με οποιοδήποτε τρόπο μαγειρευτεί.Τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι είναι και απενοχοποιημένο από την προσθήκη χοληστερίνης στον οργανισμό.Έτσι 2-3 αυγά τη βδομάδα
 είναι μια συνιστώμενη μέση ποσότητα για όλες τις ηλικίες.Εδώ μαθαίνουμε τώρα ότι κάνει και άλλα ωφέλιμα πράγματα,διαβάζοντας την πιο κάτω ιστοριούλα.

Ένας νεαρός ψεκάζοντας το γρασίδι του με φυτοφάρμακα θέλησε να ελέγξει τη στάθμη του βαρελιού για να δεί πόσο υπάρχει ακόμη. Άνοιξε το καπάκι και άναψε τον αναπτήρα του, αμέσως τον τυλίξανε οι φλόγες απο τις αναθυμιάσεις του φυτοφάρμακου. Πήδηξε απο την καρότσα του φορτηγού του
ουρλιάζοντας. Μια γειτόνισά του ακούγοντας τις φωνές και βλέποντας το περιστατικό έτρεξε απο το σπίτι της με μια ντουζίνα αυγά φωνάζοντας "φέρτε μου αυγά!" Τα έσπασε, διαχωρίζοντας το ασπράδι απο τον κρόκο. Κατόπιν τα άπλωσε στο πρόσωπο του άτυχου νέου. Όταν το ασθενοφόρο κατέφθασε και οι νοσοκόμοι είδαν τον ασθενή ρώτησαν ποιός το έκανε αυτό. Όλοι δείξανε την γειτόνισα που ειχε
αναλάβει πρωτοβουλία.Την συγχαρήκανε και της είπανε "του σώσατε το πρόσωπο".

Προς το τέλος του καλοκαιριού ο νεαρός επισκέφτηκε την γειτόνισά του με ένα μπουκέτο λουλούδια. Το προσωπό του ήταν σαν μικρού παιδιού.Θαυματουργή επίδραση στα καψίματα Θυμηθείτε αυτή την θεραπεία για καψίματα η οποία διδάσκεται στους νέους πυροσβέστες. Πρώτα πρώτα ψεκάστε κρύο νερο
στην καμένη περιοχή μέχρι η θερμότητα να μειωθεί και το κάψιμο ιστού να σταματήσει. Κατόπιν, απλώστε ασπράδια στην καμένη περιοχή.Μια γυναίκα έκαψε ένα μεγάλο μέρος του χεριού της με
βραστό νερο. Παρόλο τον πόνο έβαλε το χέρι της κάτω απο κρύο νερό,χώρισε δύο ασπράδια, τα ανακάτεψε ελαφρά και βούτηξε το χέρι της στο μίγμα. Τα ασπράδια στεγνώσανε στο χέρι της και σχηματίσανε μια προστατευτική κρούστα.Αργότερα έμαθε ότι τα ασπράδια περιέχουν φυσικό
κολαγόνο και συνέχισε να εναποθέτει χτυπημένο ασπράδι στην περιοχή. Μέχρι το απόγευμα δεν ένοιωθε πόνο και την επόμενη μέρα με δυσκολία μπορούσες να δείς σημάδι καθώς το δέρμα
αποκτούσε το κανονικό του χρώμα. Η καμένη περιοχή είχε τελείως αναγενηθεί χάρη στο κολαγόνο των ασπραδιών, ένα πλακούντα πλήρη σε βιταμίνες.Αυτή η πληροφορία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη στον καθένα μας!

Από το ενσωματωμένο πρόγραμμα των windows paint έχουμε φτιάξει στο πιο κάτω βιντεάκι όπου φαίνεται πώς βάζουμε  μια λεζάντα πάνω σε μια φωτογραφία.Φωτογραφία πήραμε του Νίκου Καλογερόπουλου του ηθοποιού (γλυτώνουμε και την οποιαδήποτε ενόχληση) και λεζάντα βάλαμε δικιά μας.
Αν και πολλοί δε το γνωρίζουν πως γίνεται θα δείτε στην ουσία πόσο απλό είναι.

Στο αστείο πραγματικό αυτό περιστατικό υπάρχουν 3 ψαράδες που ψαρεύουν πάνω σε μια βάρκα.Σε κάποια στιγμή ο ένας πιάνει στο αγκίστρι ένα μεγάλο ψάρι..Τι τον ανάγκασε όμως και βούτηξε στη θάλασσα.. Δείτε στη συνέχεια τι έγινε

 Η Επέτειος του ΟΧΙ  μας  φέρνει στην μνήμη μας την άρνηση της Ελλάδας να παραδοθεί στους κενόδοξους κατακτητές παίρνοντας ένα τελεσίγραφο που επιδόθηκε στις 28 Οκτωβρίου του 1940 στον Έλληνα δικτάτορα  Πρωθυπουργό, Ιωάννη Μεταξά. Συνέπεια της άρνησης αυτής ήταν να μπει η Χώρα  στη βάσανο του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου και να
Γράφει ο Γιάννης Λάνος
 γίνει άμεσα η έναρξη του Ελληνοιταλικού πολέμου του 1940. Η ημερομηνία αυτή καθιερώθηκε να εορτάζεται στην Ελλάδα κάθε χρόνο ως επίσημη εθνική εορτή και αργία για όλες τις υπηρεσίες.Πέρασαν από τότε

73 χρόνια και στο διάστημα αυτό που μεσολάβησε δεν πρόκειται να βρει κάποιος ένα σθεναρό όχι στα ανθελληνικά συμφέροντα είτε αυτά προέρχονται από έξω είτε αυτά προέρχονται από μέσα..Πέρασαν από τότε 73 χρόνια και σήμερα η χώρα βρίσκεται πάλι σε μια νέα πλην όμως ιδιότυπη κατοχή.Μνημόνια, φοροεισπράκτορες και τοκογλύφοι ζητούν την ταπείνωση και την εξαθλίωση ενός λαού περήφανου, ενός λαού που εδραίωσε τη δημοκρατία και έφερε το πολιτισμό του στα πέρατα της γης.(Ξεχνιούνται αυτά; Eίχαν χοληστερίνη οι Έλληνες όταν αυτοί έτρωγαν ρίζες..) Κι όμως αυτά δεν τα αφουγκράζεται η σημερινή πολιτεία, δε στέκεται στο ύψος των περιστάσεων παρά ακροβατεί επικίνδυνα σε ένα φθαρμένο και τεντωμένο σχοινί.
Παρότι ζούμε σήμερα αυτή την ιδιότυπη κατοχή ο μανδύας του ωραιισμού  και του καθωσπρεπισμού δεν παύει να λείπει.Βλέπετε σήμερα, δεν κατεβάζουν πια την ελληνική σημαία από την Ακρόπολη, μόνο κατεβάζουν στους δρόμους κάποιους ταλαίπωρους πολίτες επειδή τους παίρνουν σπίτια για κάποια ευρώ στις τράπεζες.Βλέπετε σήμερα, δεν μας πολεμούνε με λιανοντούφεκα και τανκς οι Γερμανοί αλλά απλώς μας φεσώνουν με τα αναλώσιμα σιδερικά τους βαζοντάς μας σε μια ατέλειωτη παγίδα ώστε καταχρεωμένοι να μην μπορούμε να σηκώσουμε κεφάλι...Βλέπετε σήμερα, δεν κλέβουν τη σοδειά μας αλλά μας επιβάλλουν πάνω σε αυτήν πρόστιμα και χαράτσια. Ιδιαίτερα στην σοδειά μας υπάρχει και πλαφόν που έχουν θεσπίσει από τις Βρυξέλλες,αυστηρά πρόστιμα περιμένουν.
Βλέπετε σήμερα, δεν υπάρχει ένα Ο Χ Ι ..η εποχή του ΝΑΙ το έχει επισκιάσει.
Ισως γιατί στο κλίμα της εποχής ευδοκιμεί η υποταγή σ’ ένα παρόν που θεωρείται αυτονόητο και δεδομένο.
Ισως γιατί κάποιοι δεν αντέχουν να ακούν σε κάθε επέτειο για Ελλάδα για  αγώνες, θυσίες εθνική ανεξαρτησία, και λαϊκή κυριαρχία. Ισως αυτοί που εκποιούν κομμάτι κομμάτι την ελληνική γη και φτωχοποιούν τον λαό,να έχουν χάσει και το τελευταίο ψήγμα ανθρωπιάς και υπερηφάνειας.
Αλλά ως πότε;
Δεν βλέπω την ώρα και την στιγμή που η αντίδραση θα έρθει αστραπιαία..Ο λαός δεν βρίσκεται όπως πιστεύουν κάποιοι  κάτω από την συνομωσιακή θεωρία του ψεκασμού-ραντισμού, απλώς κάποιες φορές  τα αντανακλαστικά του δρουν ετεροχρονισμένα..Η ιστορία έχει δείξει ότι βρίσκει λύσεις είτε με ένα δικό του  ΝΑΙ είτε  με ένα δικό του ΟΧΙ..

Δύσκολα αντιστέκεσαι σε ένα τέτοιο νόστιμο πειρασμό.Αν τα πετύχεις κιόλας να είναι φρέσκα και καλοψημένα σίγουρα θα ξεχαστείς να σταματήσεις να τρως.Τα κουβαλώ πολλές φορές στη τσέπη ως σνακ αλλά τα καημένα δε προλαβαίνουν να μείνουν και πολύ  εκεί....τα παίρνει ο χάρος..
 Αυτά κελυφωτά φιστίκια είναι


 από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Έχουν χαρακτηριστεί ως ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική τους αξία βλέπουμε ότι αποτελούν από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών.

Η φιστικιά είναι φυλλοβόλο δέντρο του γένους Πιστακία και της οικογένειας των Ανακαρδιοειδών. Η καταγωγή της είναι από το Ιράν και σήμερα καλλιεργείται ευρύτατα από την Ασία μέχρι τις Μεσογειακές χώρες και την Αμερική για το καρπό της, το φιστίκι. Το ύψος του δέντρου φτάνει τα 10 μέτρα με πλούσια διακλάδωση με κλαδιά που έχουν χρώμα σταχτί.
Τα φύλλα του είναι δερματώδη και σύνθετα. Οι ταξιανθίες της φιστικιάς σχηματίζουν τσαμπιά από μικρά άνθη. Οι φιστικιές είναι αρσενικά και θηλυκά δέντρα, με τα αρσενικά να ανθίζουν νωρίτερα. Έτσι η γύρη συλλέγεται και συντηρείται σε ψυγεία, και ρίχνεται αργότερα στα θηλυκά άνθη με τη μορφή ραντίσματος (τεχνητή επικονίαση).
Ο καρπός του δέντρου έχει μήκος 1-2 εκατοστά και το περικάρπιο είναι δερματώδες και έχει πράσινο χρώμα, ενώ το εσωτερικό (ενδοκάρπιο) είναι ξυλώδες και σκληρό. Όταν ωριμάσει το περικάρπιο τότε γίνεται ωχρό, σχίζεται και πέφτει αφήνοντας το ενδοκάρπιο που με τη σειρά του ανοίγει αφήνοντας να φανεί η εσωτερική ψίχα. Αυτή έχει χρώμα πράσινο και περιβάλλεται από λεπτό φλοιό ρόδινου χρώματος (περισπέρμιο). Οι καρποί της φιστικιάς σχηματίζουν ολόκληρα τσαμπιά.
Οι πρώτες φιστικιές ήρθαν στην Αίγινα στα τέλη του 19ου αιώνα και αρκετές φιστικιές φυτεύτηκαν στο νησί μεταξύ 1920 και 1940, αφού είχε ήδη παρατηρηθεί η καλή εδαφική προσαρμογή του δένδρου και η δυνατότητα προσπορισμού αξιόλογου εισοδήματος.
Tα φρέσκα ελληνικά φιστίκια Αιγίνης και Μεγάρων είναι από το 1994 προϊόν Π.Ο.Π. (Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης), για να προστατευτεί από τον αθέμιτο ανταγωνισμό. Πρόκειται πράγματι για ένα μοναδικό προϊόν, αφού ένας σπάνιος συνδυασμός ικανού αριθμού παραγόντων του δίνουν τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που το έχουν καταστήσει διάσημο.
Στην αγορά, τα φρέσκα ελληνικά φιστίκια Αιγίνης, αλλά και αυτά των άλλων περιοχών, όπως τα Μέγαρα, η Φθιώτιδα, η Χαλκιδική και η Εύβοια, βγαίνουν στις αρχές Σεπτεμβρίου. Εισάγουμε όμως και πολλά φιστίκια τύπου Αιγίνης κυρίως από το Ιράν και τη Συρία, που θεωρούνται εξίσου καλής ποιότητας με τα ελληνικά. Εισαγωγές γίνονται και από την Αμερική, αλλά η γεύση αυτών των φιστικιών διαφέρει κατά πολύ από αυτήν των Αιγίνης που γνωρίζουμε.  Το Ιράν έχει τη μεγαλύτερη παραγωγή στο κόσμο. Ακολουθούν οι Η.Π.Α., η Τουρκία και η Συρία. Η Ελλάδα είναι πρώτη στην Ευρώπη και έκτη στον κόσμο με 9.500 τόνους ετησίως.


Τα φιστίκια χαρακτηρίζονται σαν μια σούπερ, συμπυκνωμένη τροφή. Είναι από τα λίγα τρόφιμα τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, μια μόλις χούφτα καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β), μέταλλα και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά.
Ακόμη και 25 γραμμάρια φιστίκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν 10 τοις εκατό από τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως η βιταμίνη B6, θειαμίνη, μαγνήσιο, φωσφόρο και χαλκό και φυτικές ίνες. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες, ουσίες που αποδεδειγμένα σήμερα μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης. Αντιοξειδωτικά, τα οποία γνωρίζουμε ότι μας προστατεύουν από τη γήρανση και νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά. Βιταμίνης Β6, η οποία μειώνει τα επίπεδα της ουσίας ομοκυστείνης, μιας ουσίας που σχετίζεται με την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών και αρτηριοσκλήρυνσης. Κι όλα αυτά με μόλις 170 θερμίδες ανά μερίδα περίπου 30 γραμμαρίων! Μπορούμε δηλαδή να καλύπτουμε ένα σημαντικό μέρος των ημερησίων αναγκών μας σε θρεπτικά συστατικά με φυσικό τρόπο, ειδικά αν τα απολαμβάνουμε άψητα και ανάλατα.
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100g
Ενέργεια                      574kcal
Λίπος                             51.6g
Πρωτεΐνη                      17.6g
Υδατάνθρακες             11.6g
Ουγγρικα λιπαρα οξεα:  42.4g    
Φυτικες ινες                 10.5g
Βιταμίνη Α                      0.025mg
Βιταμίνη Β1                    0.69mg
Βιταμίνη Β2                    0.2mg
Βιταμίνη Β3                    1.45mg
Βιταμίνη Β5                    1.19mg
Βιταμίνη B6                    0.25mg
βιταμίνη Β7                    0.018mg
Φολικό οξύ                   58mg
Βιταμίνη Ε                       5.2mg
Βιταμίνη C                       7mg
Ασβέστιο                      136mg
Κάλιο                                 1020mg
Μαγνήσιο                      158mg
Φώσφορος                    500mg
Νάτριο                                6mg
Σίδηρος                            7.3mg
Ψευδάργυρος                  1.4mg



Σύσταση και θρεπτική αξία φιστικιών της ποικιλίας Αίγινας

Συστατικό                   Περιεκτικότητα ανα 100g ψίχας
Πρωτεΐνες (g)                       19.5
Λίπη (g)                                53.6
Υδατάνθρακες (g)                19.4
Θερμίδες                              594
   
Τα φιστίκια Αιγίνης, εκτός του ότι είναι απολαυστικά, μπορούν ταυτόχρονα να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, αφού έρευνα που έγινε στην Πενσιλβάνια έδειξε ότι καταναλώνοντας 40 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης την ημέρα για 4 εβδομάδες και διπλασιάζοντας την ποσότητα για 4 επιπλέον εβδομάδες, η LDL χοληστερόλη πέφτει κατά 9% το πρώτο διάστημα και 12% το επόμενο. Η κατανάλωση φιστικιών και τα δύο αυτά διαστήματα μείωσε κατά 15% τα επίπεδα της ιντερλευκίνης – 1, ενός δείκτη φλεγμονής που αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί τα φιστίκια έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη και υψηλή σε ακόρεστα, ενώ δεν περιέχουν καθόλου λιπαρά οξέα. Μια πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει ότι η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών βοηθάει στην μείωση της πίεσης.
Mελέτες έρχονται να πιστοποιήσουν είναι το ότι τα κελυφωτά φιστίκια περιέχουν τα συστατικά λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στα μάτια μας. Συγκεκριμένα, έχουν την ιδιότητα να απορροφούν την ακτινοβολία που καθημερινά δέχεται ο οφθαλμός, προστατεύοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο τα μάτια μας από τη γήρανση.
Τα φιστίκια δεν μπορεί να θεωρείται ως τροφή για δίαιτα, αλλά, όπως φαίνεται από τις πιο πρόσφατες έρευνες, μπορεί να σε αδυνατίσουν. Έρευνες δείχνουν ότι κόβουν την όρεξη και δεν ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μία αμερικανική έρευνα έδειξε ότι άτομα που περιλάμβαναν φιστίκια στη διατροφή τους δεν πήραν βάρος, ενώ είδαν και πτώση στα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα φιστίκια περιέχουν τα λεγόμενα καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, που φαίνεται ότι συμβάλλουν και στη μείωση λίπους στο στομάχι. Επιπλέον, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και ο συνδυασμός πρωτεΐνης και λίπους είναι ιδανικός για να κόψει την όρεξη.

Τα αγοράζουμε ολόκληρα με το κέλυφος ή μόνο την ψίχα, ψημένα ή άψητα, αλατισμένα ή ανάλατα, αλλά και φρέσκα. 
Τα καλύτερα: Πρέπει, όταν τα αγοράζουμε, να είναι λίγο ανοιχτά και ο καρπός τους να μην έχει τρύπες. Τα καλύτερης ποιότητας είναι φυσικά ανοιχτά από τη μύτη και όχι από το πλάι, όπως είναι αυτά που είναι τεχνητά ανοιγμένα, οι λεγόμενες τσιμπίδες.
Στην Αίγινα είναι πια θεσμός και το φεστιβάλ φιστικιού που διοργανώνουν τον Σεπτέμβριο οι τοπικοί φορείς.